磐田市の健康増進課による体成分分析装置「InBody(インボディ)」を使った健康指導を受けました。

社員の体脂肪や筋肉量を測定し、健康のための食事や運動指導を受け、健康に関するアドバイスをしていただきました。

前回やった事のある社員は、今回の測定結果に満足している人・がっかりしている人・来年こそは！と気合を入れている人様々でした。

運動をしないとなぁ・・食事に気を付けないとなぁ・・と日々ぼんやりと思っている人にとっては、今回のインボディは運動や食事改善をする良いきっかけになったと思います。